Juice-ok és shake-ek

A juice százszázalékos gyümölcslé. Nem tartalmaz édesítőt, állományjavítót, mesterséges színezőanyagokat. 

Miért fogyasszunk ilyen italokat? Miből és hogyan készítsük el őket? Mit jelent a juice-diéta? S mi különbözteti meg a juice-okat a shake-ektől? 

Hartmann Eszter (klinikai dietetikus) írásából kiderül.

A cikket teljes terjedelemben Előfizetőink olvashatják a nyomtatott szaklapban.

Ha Ön is szeretné rendszeresen kézhez kapni az Élelmezést, akkor tájékozódjon az előfizetés módjáról itt:

http://elelmezes.hu/elofizetoi-akcio/reszletek/legyen-az-elofizetonk/