Az energikus mindennapokért: B12 - vitamin

B12-vitamint az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiség csak az elfogyasztott táplálék által biztosítható. Szabó Alexandra írásában étrendi ötleket kaphatunk a megfelelő B12 vitamin-szükséglet biztosítására, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett.

A cikket teljes terjedelemben Előfizetőink olvashatják a nyomtatott szaklapban.

Ha Ön is szeretné rendszeresen kézhez kapni az Élelmezést, akkor tájékozódjon aktuális előfizetési akciónkról itt:

http://elelmezes.hu/elofizetoi-akcio/reszletek/elofizetoi-akcio/