Az E-vitamin

Az E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik, egyedi élettani tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidáns szerepe alapvető jelentőségű az egészség megőrzése szempontjából. 

Mely életkorban, mekkora az ajánlott napi beviteli mennyiség? Szabó Alexandra dietetikus erre is kitér írásában, melyben étrendi ötleteket is közöl 1 főre számolt anyagkiszabással a megfelelő E-vitamin bevitel biztosítására.

A cikket teljes terjedelemben Előfizetőink olvashatják a nyomtatott szaklapban.

Ha Ön is szeretné rendszeresen kézhez kapni az Élelmezést, akkor tájékozódjon az előfizetés módjáról. Aktuális előfizetői akciónkat itt találja:

http://elelmezes.hu/elofizetoi-akcio/reszletek/10-3-akcio/