A K-vitamin

Szabó Alexandra dietetikus írásában ezúttal a K-vitamin fontosságára hívja fel a figyelmet, hiszen e vitamin számos élettani folyamathoz nélkülözhetetlen az emberi szervezetben. 

Melyek e vitamin élelmiforrásai? Mekkora a napi ajánlott beviteli mennyiség korosztályonként? E kérdések mentén íródott ez a cikk, amiben egy öt napra szóló étrendet is találnak, melyben a K-vitamin-szükséglet biztosítása volt az egyik fő szempont. 

A cikket teljes terjedelemben Előfizetőink olvashatják a nyomtatott szaklapban. Ha Ön is szeretné rendszeresen kézhez kapni az Élelmezést, akkor tájékozódjon az előfizetés módjáról itt: 

http://elelmezes.hu/elofizetoi-akcio/reszletek/elofizetes/